NUÔI DƯỠNG MI DÀI

 Các tìm hiểu sâu hơn về vitamin E cho thấy, chất bồi bổ này không mang lại nhiều lợi ích như mong đợi cho cơ thể.

Vitamin E là chất cung cấp được biết đến có công dụng phòng tránh bệnh ung thư vú và tuyến tiền liệt, bệnh tim, bệnh giảm thị lực và bệnh Alzheimer (mất trí). Trong một vài năm gần đây, các nghiên cứu sâu hơn về vitamin E cho thấy, chất bồi dưỡng này không mang lại nhiều lợi ích như mong đợi cho cơ thể.

Nghiên cứu thời kỳ này về công dụng của vitamin E và chất selen đối với bệnh ung thư tuyến tiền liệt được đưa tin bởi tác giả Klein (Bệnh viện Cleveland Clinic) và đồng nghiệp của ông mới đây. Trong nghiên cứu này, đối tượng nghiên cứu kỹ là những người phái mạnh được chọn ngẫu nhiên. Họ sẽ được uống cả hai chất trên, hoặc chỉ uống “viên uống trấn an”. Klein và nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng, nguy cơ mắc bệnh ung thư của những người con trai này như nhau, cho thấy vitamin E không xảy ra công dụng phòng chống bệnh ung thư.

Để nghiên cứu kỹ sâu hơn, trong nghiên cứu kỹ lần này, Klein chọn đối tượng nghiên cứu là những người vừa dừng uống thức ăn bổ sung và họ chấp nhận bồi dưỡng thông tin về tình trạng bệnh ung thư tuyến tiền liệt trong vòng 18 tháng.

Nhóm nghiên cứu kỹ phát hiện ra rằng, sau khi ngừng uống vitamin E, một vài người phái mạnh này có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn người uống thuốc trấn an. Klein cho hay: “Tác dụng của vitamin E vẫn còn dù đã ngừng uống. Chính vì thế, uống vitamin không phải là vô hại như mọi người vẫn nghĩ”.

Nếu một người thiếu vitamin E có mẹo hay uống thêm thức ăn bồi bổ và nếu uống đúng liều lượng có mẹo hay giúp cơ thể chống lại bệnh ung thư. Tuy nhiên đối với một vài người không bị thiếu vitamin E nhưng vẫn uống vitamin E có biện pháp gây hại cho cơ thể. Vì thế, vitamin E vẫn có mẹo hay giúp toàn bộ cơ thể chống lại một vài bệnh. Trong những nghiên cứu kỹ, một số người bị mắc chứng mất trí nhớ uống vitamin E giúp giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh về nhận thức.

Nhìn chung, bổ sung vitamin E tốt cho toàn bộ cơ thể khi bạn đang thiếu vitamin E. Các chất dinh dưỡng và vitamin tốt nhất cho toàn bộ cơ thể là chất có trong chế độ ăn uống lành mạnh chứ không phải từ thực phẩm bồi bổ.

Lạm dụng Vitamin E có mẹo hay làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Nguồn: An ninh thủ đô