NUÔI DƯỠNG MI DÀI

Bệnh tim mạch được y khoa xếp vào nhóm bệnh nan y, dễ gây tử vong. Theo các chuyên gia ở Trung tâm Y học Saint Michael, Mỹ thì 7 dấu hiệu ngay bên dưới đây không thể bỏ qua.

1. Gặp trở ngại trong vấn đề chuyện vợ chồng

Các chuyên gia tim mạch đều nhất trí cho rằng, kể cả con trai lẫn đàn bà nếu bị suy giảm ham muốn chuyện phòng the thì nguy cơ mắc bệnh tim rất cao, đặc biệt là mắc phải căn bệnh rối loạn cương dương (ED) hay liệt dương. Riêng ở quý cô, nếu máu không đến được bộ phận sinh dục, không gây hưng phấn hoặc gây khó chịu thì trước hết cần kiểm tra các bệnh lý tim mạch, tuy nhiên mức độ còn tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

Theo các chuyên gia ở Bệnh viện Mayo Clinic thì quý ông 40 - 49 tuổi nếu mắc phải căn bệnh này thì tỷ lệ mắc bệnh tim cao gấp đôi so với người bình thường. Thực tế, cứ 3 người đàn ông đến chữa bệnh tim thì có 2 mắc bệnh ED. Lý do, mạch máu bị thu hẹp, xơ cứng nên máu không lưu thông được đến bộ phận sinh dục, trong lúc đó các mạch máu đến tim lại nhỏ hơn nên dễ bị thiếu ôxy, chất dinh dưỡng đưa lên não, gây mệt mỏi và nhiều biến chứng khác.

Bệnh tim mạch đang là vấn đề sức khỏe đáng quan ngại hàng đầu thời điểm hiện tại.

2. Ngáy, ngưng thở, khó thở khi ngủ

Nhóm người mắc phải các chứng bệnh này có tỷ lệ mắc bệnh tim cao gấp 3 lần trong vòng 5 năm so với những người bình thường, nhất là ngưng thở khi ngủ. Lý do, mắc bệnh rối loạn khi ngủ tạo ra lượng ôxy mang máu tới cho tim bị giảm mạnh. Nếu bị bệnh thì tim bên phải sẽ bị tổn thương nhiều nhất, khả năng bơm máu lên phổi gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, một vài người mắc bệnh liên quan đến hô hấp cần đi khám càng sớm càng tốt để tìm nguyên do, đặc biệt là sức khỏe tim để có biện pháp ngăn chặn sớm.

3. Sưng đau, ra máu lợi

Sưng đau lợi hay nướu răng không chỉ là căn bệnh viêm răng lợi mà nó còn là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim. Năm 2010, Viện Hàn lâm Nha khoa Mỹ (AAP) đã thực hiện nghiên cứu và phát hiện thấy đây là dấu hiệu cảnh báo sớm cho trên 50% số ca mắc bệnh tim. Cả hai căn bệnh này có mối liên quan mật thiết với nhau, vi khuẩn chính là thủ phạm gây bệnh viêm lợi và tích tụ bên trong động mạch vành và lâu ngày gây viêm nhiễm, gây ra bệnh.

Nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để có cách thức đề phòng, chữa trị, giúp máu tuần hoàn tốt, làm cho hơi thở thơm tho và nhiều lợi ích khác.

4. Sưng đau chân, bàn chân

Nếu thấy tình trạng phù nề chân, khuỷu chân, ngón chân (trừ khi đi giày dép chật) thì không nên bỏ qua. Đây là bi kịch gìn giữ nước, chuyên môn gọi là bệnh phù nề, gìn giữ dịch, dấu hiệu cảnh báo bệnh động mạch vành (CAD), suy tim và các dạng bệnh tim mạch khác.
Thông thường, tình trạng phù nề xảy ra khi tim không đủ mạnh để bơm máu và các chất thải ra khỏi mô. Phù thường xuất hiện ở bàn chân, mắt cá, ngón chân, ngón tay... tức là một vài vị trí ở xa tim bởi những nơi này tuần hoàn máu kém hơn so với ở một số vị trí gần tim.

5. Nhịp tim không đều, loạn nhịp

Đây là dấu hiệu ban đầu cho thấy hệ thống tim mạch bắt đầu gặp sự cố, đôi khi tim bỏ nhịp, đập quá nhanh hoặc quá khó. Dấu hiệu dẫn đến nguy cơ mắc bệnh động mạch vành và nguy cơ tử vong cao do đau tim và đột quỵ. Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tim đập nhanh là mắc bệnh CAD, ngăn chặn máu lưu thông đến tim và hạn chế các có chức năng khác của tim. Suy tim cũng là nguồn gốc làm rối loạn nhịp tim, do tim yếu, không có mẹo hay bơm máu nên phải đập mau hơn và mạnh hơn.

6. Đau thắt ngực hoặc vai

Triệu chứng khá phổ biến của bệnh động mạch vành là đau thắt ngực hay cơn đau thắt ngực, gây khó thở. Hiện tượng này dễ bị bỏ qua vì mỗi người đau một kiểu, người thì đau thoáng qua, người thì đau ở vai, cổ cánh tay nên dễ nhầm với chứng đau cơ, ợ chua, tỷ lệ mắc bệnh ở hai giới ngang nhau. Nguyên nhân là do động mạch bị tắc nghẽn, làm giảm khả năng đưa máu đến tim và làm cho tim suy yếu.
Nếu phát hiện đau ngực, nên nghỉ ngơi và đi khám bác sĩ ngay. Nếu cơn đau không ngừng nghỉ, bác sĩ sẽ cho dùng viên uống giãn mạch vành để nong rộng mạch, tăng lượng máu đến cho tim, giảm phụ tải lên tim.

7. Khó thở

Khó thở là dấu hiệu thường gặp vào một vài lúc làm việc nặng, gắng sức và căng thẳng, nhưng nó cũng là dấu hiệu ban đầu của nhóm người mắc bệnh tim, phổi làm cho việc thở khó khăn, trong phổi tích tụ nhiều dịch đờm và đôi khi dễ nhầm với một số loại bệnh khác. Sở dĩ có hiện tượng thở dốc là do tim không đủ mạnh để bơm ôxy tuần hoàn trong máu, nhất là khi leo cầu thang, leo lên sân thượng...
Một khi làm việc nặng, luyện tập thể thao gắng sức hoặc không ngừng nghỉ nhận ra khó thở thì nên đi khám bác sĩ, kiểm tra hệ thống hô hấp và làm những xét nghiệm cần thiết để kiểm tra có trách nhiệm tim, phổi để có lịch trình điều trị, ăn uống và luyện tập cho tương thích.